KONSEP KEHILANGAN
2:30 PM Edit This 0 Comments »
BAGAIMANA CARA MENGATASI BERDUKA?
1. Mengakuinya.
2. Merawat dan menyayangi diri sendiri.
3. Mengungkapkan perasaan kita pada orang lain.
4. Mencari dukungan sosial dari orang yang terdekat.
TAHAP-TAHAP BERDUKA
1. DENIAL
2. ANGER
3. BARGAINING
4. DEPRESI
5. ACCEPTANCE
CONTOH….
DENIAL : Tidak mungkin saya menderita leukimia,Itu pasti diagnosanya salah,Aku tidak sakit.
ANGER : Mengapa ini terjadi?,Apa salah saya?,Ini tidak adil.
BARGAINING : Aku cuma bisa berubah bila kau mau …….
DEPRESI :Aku sangat sedih.
ACCEPTANCE : Ya sudahlah ini memang sudah takdir saya
*Salah satu aspek diri:
# bagian tubuh.
# fungsi/fisiologi organ
# kelengkapan psikologis
# hasil tumbuh kembang
# benda mati
# benda hidup
# lingkungan fisik
# Sementara/menetap.
1. Aktual/phsycal/nyata:
- dapat dikenali orang lain.
- akan meningkat bila merespon/menghadapi situasi yang mendukung.
- tidak dapat dilihat/dikenal orang lain.
- sering dirasa tidak dirasakan.
- Perilakunya seperti seseorang yang kehilangan/berduka walaupun hal tersebut belum terjadi.
1. Masa anak-anak:
- mengancam kemampuan anak utk berkembang.
- kadang-kadang regresi
- merasa takut ditinggal.
- disintegrasi dalam keluarga
- kematian orang tua.
- Kematian pasangan.
- masalah-masalah kesehatan meningkat.
BREAVEMENT adalah respon subyektif (dalam masa berduka) yang dilalui selama reaksi berduka.Tahap ini sangat berefek pada kesehatan.
MOURNING/BERKABUNG adalah periode penerimaan terhadap kehilangan dan berduka yang terjadi selama individu dalam masa kehilangan yang sering dipengaruhi oleh kebudayaan.
1. Kehilangan seseorang mempunyai reaksi shock dan rasa tidak percaya.
2. Individu merasa sedih/kosong/hampa ketika perasaan kehilangan seseorang muncul kembali.
3. Ketidaknyamanan seseorang sering disertai dengan menangis, rasa sesak didada dan mengeluh.
4. Individu dipenuhi dengan image/pandangan tentang kematian.
5. Individu mengalami perasaan bersalah dalam berduka.
6. Individu cenderung menjadi labil dan cepat marah.
1. FASE INITIAL:
- dimulai dengan kehilangan,kematian,dan berlanjut beberapa minggu.
- bereaksi dengan shock dan tidak percaya, perasaan dingin bingung, dihantui bayangan, menangis, cemas, takut.
- tahap ini akan hilang dalam beberapa hari.
- Dimulai sekitar 3 minggu setelah kejadian dan akan berlanjut sampai sekitar 1 tahun kemudian.
- mempunyai 3 pola tingkah laku obsesional, pencarian arti peristiwa dan pencarian orang yang sudah tidak ada.
- Setelah sekitar 1 tahun perasaan berduka mulai sembuh/berkurang.
- Seseorang sering memutuskan untuk melupakan masa lalu dan melihat kedepan bahwa hidup masih panjang.
- Ditandai dengan mulai aktif kembali/beraktifitas.
1. Kemampuan berkabung
2. Arti dan makna obyek yang hilang
3. Kecepatan terjadi kehilangan
4. Status kesehatan jiwa dan fisik individu
1.Antisipasi
2. Menyokong proses berkabung.
3. Dorong expresi perasaan
4. Tawarkan bantuan yang sesuai
5. Tingkatkan support dan sosial network.
0 comments:
Post a Comment